Zaznacz stronę

Obchody Światowego Dnia Walki z Rakiem, są doskonałą okazją do przypomnienia, jak ważna w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest profilaktyka, bowiem głównym powodem dużej liczby chorych, którzy umierają na raka, jest zbyt późne wykrycie choroby. Badania profilaktyczne pozwalają wcześnie wykryć nowotwór i dają szansę na wyleczenie
a skuteczna terapia zależy przede wszystkim od tego, jak wcześnie uda się wykryć nowotwór złośliwy i rozpocząć leczenie. Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów w 2017 r. odnotowano w Polsce niemal 165 tys. zachorowań na nowotwory złośliwe oraz ponad 99,64 tys. zgonów spowodowanych tymi schorzeniami. Nowotwory stanowią drugą, po chorobach układu krążenia, przyczynę zgonów w Polsce.

Rak to choroba, w której komórki rozrastają się w niekontrolowany sposób powodując guzy, które mogą rozsiać się do różnych organów. Do zmian dochodzi bardzo wcześnie, dlatego już w młodości możemy kontrolować czynniki, które mają na niego wpływ.

Ryzyko zachorowania na raka można w znaczący sposób obniżyć poprzez wprowadzenie zdrowych zachowań, które zostały określone w Europejskim Kodeksie Walki z Rakiem, tj:

  1. Nie pal, nie używaj tytoniu w żadnej postaci.
  2. Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego.
  3. Utrzymuj prawidłową masę ciała.
  4. Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu.
  5. Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia.
  6. Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie.
  7. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
  8. Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy.
  9. Dowiedz się, czy w domu jesteś narażony na naturalne promieniowanie spowodowane wysokim stężeniem radonu.
  10. Zdrowie kobiet: karmienie piersią zmniejsza u matki ryzyko zachorowania na nowotwory – jeśli możesz, karm piersią.
  11. Zadbaj o to, aby Twoje dziecko zostało zaszczepione przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B- WZWB (dotyczy noworodków), wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV.
  12. Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania: raka jelita grubego (kobiety i mężczyźni), raka piersi (kobiety), raka szyjki macicy (kobiety).

Pamiętajmy! Ważnym elementem w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest profilaktyka.

Wykonywanie badań profilaktycznych to najskuteczniejszy sposób na wczesne wykrycie raka. Dzięki temu pacjenci mają szansę na wyleczenie.

Szpital Powiatowy w Nowej Dębie od wielu lat realizuje program wczesnego wykrywania raka szyjki macicy. Zachęcamy wszystkie kobiety, które jeszcze nie skorzystały z tego programu o jak najszybsze zdecydowanie się na wykonanie odpowiedniego badania (cytologia). Jest to badanie, które raz na dwa lata każda kobieta powinna wykonać, aby wykluczyć zachorowanie na raka.

Sporządziła: B.M.